Какие продукты продлевают молодость
Как сообщают «Известия» , врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Екатерина Ладыгина рассказала,
Как сообщают «Известия» , врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Екатерина Ладыгина рассказала, что в некоторых ягодах и фруктах содержится вещества полипренолы и биофлавоноиды. Особенно ими богаты голубика, чёрная и красная смородина, киви, клюква и вишня. В результате их воздействия на организм активизируются репаративно-регенерационные процессы, что приводит к восстановлению структуры и функции органов человеческого тела.
«Горсть таких ягод, как клюква и смородина, улучшит память и когнитивную функцию, окажет антидепрессивный эффект и поможет продлить молодость», — поделилась специалист.Нагрузки, стресс, техногенные факторы, наоборот, действуют разрушительно на клеточные мембраны, в результате чего нарушается работа клеток, тканей и органов.
Последние новости
Сравнение: ремонт серводвигателя vs покупка нового — что выгоднее?
Разбираемся, когда стоит восстанавливать оборудование, а когда проще и дешевле заменить его полностью
10 неожиданных фактов о речных грузоперевозках, которые вас удивят
Речные перевозки скрывают больше тайн, чем кажется — от древних маршрутов до современных технологий.
Ремонт блока питания ноутбука: реально ли это и стоит ли игра свеч?
Многие уверены, что зарядное устройство проще выбросить, чем чинить. Но всё не так однозначно.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев